Visais laikais vyrai nebuvo patenkinti savo lytinių organų dydžiu. Dažniausiai taip yra dėl giliai įsišaknijusių pasąmonėje minčių, kad „geras varpos yra didelis varpos". Tik tie vyrai, kurie išties pasižymi vyriškomis savybėmis, puikiai žino, kad didelis intymus organas neatleidžia problemų lovoje ir kartais jas sukuria. Tačiau dauguma vyrų vis dar stengiasi pasiekti maksimalų varpos dydį naudodami įvairias technikas ir pratimus.
Laikantis teisingos technikos, tokie pratimai yra saugūs, naudingi ir gali būti sėkmingai atliekami namuose.
Varpos treniruotės
Visus metodus, turinčius įtakos varpos dydžiui, galima suskirstyti į tris pagrindines ir gana sąlygines grupes:
- Poveikis tarpvietės raumenims ir varpą bei kapšelį supantiems audiniams.
- Techninės įrangos technikos.
- Varpos didinimo pratimai.
Reikėtų pabrėžti, kad nors tokie metodai yra laikomi saugiais, jie turi būti atliekami laikantis taisyklių ir atliekami ištyrus ir nurodžius gydytojui. Tada iš jų bus apčiuopiama nauda ir intymi vyro sveikata nebus pakenkta.
Kaip atlikti varpos didinimo pratimus
Varpos didinimo pratimai visada atliekami tik iš anksto paruoštam organui. Tai labai panašu į tai, kaip sportuojant atliekamas preliminarus apšilimas, kad raumenys būtų paruošti jėgai. Čia viskas daroma su tais pačiais tikslais.
Prieš pradedant pratimus, varpa pašildoma karštu, drėgnu rankšluosčiu, tada nušluostoma. Klasės skirstomos į tas, kurios atliekamos visiškai atsipalaidavusiems ir iš dalies pastatytiems lytiniams organams. Be karšto rankšluosčio naudojimo, penį galite iš anksto paruošti mankštai, įtrindami jį intymiu kremo geliu.
Tarpvietės raumenis galima lavinti bet kuriuo patogiu metu, nes jie kitiems nematomi ir labai panašūs į Kegelio pratimus moterims. Tokių pratimų prasmė yra stipriai sutraukti tarpvietės ir lytinių organų raumenis, tarsi vyras bandytų sustabdyti šlapinimąsi. Tai labai teigiamai veikia reprodukcinės sistemos būklę, atlieka švelnų vidinį prostatos masažą ir neleidžia sustingti kraujui, limfai ir seksualinei sekrecijai.
Yra daug įvairių varpos pratimų tipų, tačiau efektyviausi yra šie:
- Tempimas. Neįtemptą varpą 5 sekundes nuo galvos atitraukia galva, tada tas pats daroma į šonus. Jums reikia nukreipti varpą be pernelyg didelių pastangų, nesukeliant sau skausmo.
- Tempimas ratu. Kaip ir pirmojo pratimo metu, varpa paimama už galvos ir 5 sekundes ištempiama aukštyn ir į priekį. Tada iš šios padėties sukimai atliekami traukiant apskritimą prieš laikrodžio rodyklę, taip pat 5 sekundes. Kursas yra 25 apsisukimai su trumpa pertrauka, kad normalizuotų kraujotaką.
- Tempimas sėdint. Tai atliekama su daline erekcija, varpa traukiama atgal į sėdmenis, tada jums reikia švelniai sėdėti ant jo. Procedūra prisideda ne tik prie varpos pailgėjimo, bet ir prie sustorėjimo.
- Jelqing. Jelqing yra ypatinga technika, skatinanti varpos „augimą". Išoriškai jis panašus į karvės melžimo procesą, jis atliekamas naudojant nykščio ir rodomojo pirštus, sujungtus žiedu. Jie padengia varpos pagrindą žiedu ir lėtai „traukia" jį išilgai varpos veleno iki galvutės. Keisdami ranką, pakartokite veiksmą. Procedūra atliekama nepertraukiamai mažiausiai 5 minutes.
Yra daug būdų, kaip paskatinti varpos augimą ir jie visi turi teisę į gyvybę, tačiau tik tuo atveju, jei jie nekenkia intymiai sveikatai ir nesukelia vyrui skausmo ir diskomforto.
Užsiėmimų nauda
Varpos plėtros pratimai ne tik padeda koreguoti jo formą ir dydį, bet ir veikia įvairias funkcijas. Su jų pagalba galite gauti šiuos rezultatus:
- Skatinti nuolatinę ir stabilią erekciją;
- Pasiekti aukštos kokybės potenciją net ir senyvo amžiaus;
- Atsikratykite pagreitėjusios ejakuliacijos ir tinkamu laiku pratęskite lytinius santykius;
- Sumažinkite intervalus tarp lytinių santykių;
- Padidinkite seksualinę ištvermę.
Ši technika suteikia didelę pagalbą psichologine prasme, pašalina įvairius „spaustukus" ir kompleksus dėl tikro ir įsivaizduojamo nepakankamo varpos dydžio.